Artykuły

Schematy: obszar „rozłączenie i odrzucenie”

Twórca Terapii Schematów Jeffrey Young wyszczególnił osiemnaście schematów podzielonych na pięć obszarów. Pierwszą grupę stanowi […]

Uprowadzani przez SCHEMATY!

Schematy – czyli pułapki naszego świata wewnętrznego. Początki terapii poświęcone są wspólnemu szukaniu połączeń pomiędzy […]

Sprzeciw się zamartwianiu.

Co robić, gdy martwimy się częściej niż chcemy? Martwienie się bywa potrzebne, gdybyśmy tego w […]

W pułapce zaburzenia lękowego uogólnionego – jak ten GAD działa, że trudno się od niego uwolnić?

Zaburzenie lękowe uogólnione, o kryteriach, którego pisałam > tutaj< cechuje się między innymi zamartwianiem się. […]

Martwię się o to… czyli zaburzenie lękowe uogólnione

Co jak sobie nie poradzę? Co jak się spóźnię? Nie mam pewności… Jeśli milczy, bo […]

O zdrowiu

„Szachetne zdrowie, Nikt się nie dowie Iako smakuiesz, Aż się zepsuiesz.” Tak Jan Kochanowski pisał […]